コアチューニング®︎とは（サイトリニューアルにあたって）

ご自宅でからだを整える最良の方法をお伝えします

コアチューニング®︎は1日20分でできる驚きの身心調律メソッドです。誰でも自分で自分のからだを整えることができます。ぜひ、オンライン（ZOOM）開催の「30分コアチューニング体験」にご自宅からご参加ください。お腹を緩める体操を体感していただいた上で、何でもご質問をお受けしています。

最初から「セルフチューニングを学ぶ講座」もご用意しています。70〜90分のセッション×2回で構成するこの講座は、初回を対面で、2回目はオンラインで実施しています（オンラインでは参加できない方は応相談）。世田谷区内の会場（京王線下高井戸駅近く）で開催していますが、他の地域での開催もご相談ください。

コアチューニングメソッドは、本来、アスリートのパフォーマンス向上のために生まれた驚異の身心調律メソッドです。それをひとりでできるように開発された【セルフコアチューニング】は、短時間で驚異的な変化を実感し、身体機能を大幅に向上、回復させる体操です。

からだが重い。肩や腰が痛い。気が重い。医療ではありませんが、コアチューニング®︎でお腹・肩甲骨・骨盤周囲を緩め続けると、からだと気持ちが楽になっていきます。お友達からも、「最近表情が明るくなったね」「姿勢が良くなったんじゃない？」と言われるようになります。

紹介文を2〜3つのポイントに分けて書くと、読者にとって内容が追い易くなります。1つから2つの段落につき、1つのポイントに焦点を当てるようにしましょう。

コアチューニング東京世田谷は、JAPANコアチューニング協会から認定講師の資格を得て、コアチューニング®︎の普及と資格者の育成を行っています。店舗を持たず、定期的に体験講座を開き、魅力を体感していただいた方には、ご希望に応じて「①セルフチューニングの習得」もしくは「②資格の取得」をサポートします。

①「セルフチューニングを学ぶコース」　対面レッスン1回＋オンラインレッスン1回（オンラインが難しい方は応相談）

②-1「一生モノの体操を身につけ、教えられようになるコース」　1日の集中講座（実質半日）

②-2「施術を身につけるコース」　1日の集中講座×2回（間隔2か月）

まずは「30分コアチューニング体験」にお越しください。基本的に週に一回以上、月に複数回、平日と週末の両方に実施しています。開始時刻は様々で、公式サイトでご確認いただけます。初めから体操の効果をしっかり感じたい！という方には、いきなり「セルフチューニングを学ぶ講座」から入るのもおすすめです。