人間は筋肉で立っていると思っていませんか？もちろん筋肉なしでは立てません。でも、真っ直ぐ立つには腹圧（腹腔内圧）がとても大切なんです。特に良い姿勢を保つには腹圧が超重要です。

毎週日曜日9時からオンラインで行われている「コアチューニング・オンラインスクール」。今回のテーマは呼吸について、神戸市で活動している前田由香講師による講義でした。

「コアチューニングキャラバン」と称して全国各地を巡回している体験会。2025年度の第二弾は大阪市です。