体調/睡眠改善・スポーツのパフォーマンス向上
コアチューニング®︎ 東京世田谷

人間は筋肉で立っていると思っていませんか？もちろん筋肉なしでは立てません。でも、真っ直ぐ立つには腹圧（腹腔内圧）がとても大切なんです。特に良い姿勢を保つには腹圧が超重要です。