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腹圧を高めて楽にキレイに立つ

自然体きる
腹圧めて
キレイ

コアチューニング®️手で押す

​コアチューニングとは

コアチューニング®️は身体と心を調律する“チューニング” のメソッドです。

自然体に近づくと、ものごとの感じ方が変わり、行動が変わり、楽しくなります。

さらに、練習やトレーニング、リハビリ、勉強などの努力が報われやすくなります。

もとはアスリートのために考案されたメソッドで、すぐに結果を体感できます。

動作がシンプルで時間もかからず、老若男女を問わずそれぞれの環境でご活用いただけ、個人、または団体様でもご体感いただけます。

ぜひ一度体験してみてください。

たくさんの笑顔が生まれることを願っています。

コアチューニングを習得することで得られる事

自分で自分の健康を支えるメソッドの習得

メソッドの理論的根拠

職場やグループで活かすための講習会の開催

スポーツでのパフォーマンスの向上

個人から法人・団体
​どなた
でも習得することが可能です

こんなことありませんか?

日々のからだのメンテが必要だと感じている

カラダの具合がイマイチ

スポーツのパフォーマンスを向上したい

カラダから思考と
コミュニケーションを
変えたい

上記のようなお悩みは、「コアチューニング」が、解決します!

法人や団体の方

立ち仕事やからだへの負荷が高い業務が多い社員様

社内で健康経営の取り組みが必要な会社様

このような時にも、「コアチューニング」が、解決します!

ご要望に応じてサービスを設計いたします。

問い合わせフォームからご連絡ください。

コアチューニング®️で毎日元気!

​サービス内容

Course

1

セルフチューニングを学ぶ

Course

2

一生モノの体操を身につけ、
教えられようになる

資格付き

Course

3

施術を身につける

資格付き

その他の講座

からだから思考とコミュニケーションを変える

人間塾とコミュニケーション武道

(中心道東京世田谷支部)

身体のほか、仕事や人間関係もプラスに変えたいと思っている方におすすめの講座です。

人間とは何か、人間関係はどうできているか、どのように脳を使うとよいか、からだを使いながら学びます。

武道の叡智がぎっしり詰まっていて、日本人にピッタリ、他の場所では得られない内容です。

また、全国に20か所以上の支部があり、日本中の仲間と出会うことができます。

ご興味がおありの方は問い合わせフォームからご連絡ください。

全国各地で活動する講師の紹介も可能です。

東京からの出張もご相談いただけます。

オンライン体験

オンライン体験

無料

手軽に参加できる短時間のオンライン講座を毎月数回開催しています。

内容1

おなかを緩める体操のオンライン体験

内容2

何でも質問できるフリータイム

*体操の体験の際は、床の上で横になれるスペースをご用意ください。

*リンク先ページカレンダーにて、イベント名「30分オンライン無料体験」よりお申し込みください。

*体操ではお腹を指で押し込みますので、食事から1時間以上あけてご参加ください。

購入案内

コアチューニング®︎特製
ストレッチポール

セルフチューニングでお腹と肩甲骨を緩める効果がさらに上がります。

コアチューニング®︎特製 ストレッチポール購入はこちら

→こちらのQRもしくは、以下の「購入はこちら」をクリック!

マンガでわかる コアチューニング®入門 整う!ラクになる!キレイになる!

マンガでわかる
コアチューニング®入門
整う!ラクになる!キレイになる!

コアチューニングのことが詳しくわかる

各種体操の解説や動画へのリンク付き

コアチューニングオンラインスクール

コアチューニング®️のオンラインレッスン
コアチューニング®️のオンラインレッスン

部分力より中心力を発揮する。それが他に見ないコアチューニングの特長です。

中心力を出せる身体の使い方は、特にスポーツでのパフォーマンスを大幅に高めます。

そして、筋力トレーニングだけでは習得できません。

30週でその原理を学べる、コアチューニングの「専門学校」です。

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体験者の声

セルフチューニングは、自宅にいながら短時間で行える体操です。

​お客様が体験した声をお聞きください。

よくある質問

コアチューニングで、全ての皆様にお伝えする基本は「セルフチューニング」です。

​お客様のよくある質問をまとめております。

​最新情報

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