クラス・講座詳細

10月24日(月)

ZOOMで開催します

オンラインクラス(第2講)

Name: オンラインクラス(第2講)
Start: 2022-10-24T11:00:00+09:00
End: 2022-10-24T12:00:00+09:00
Location: ZOOMで開催します

セルフチューニング指導のクラスです。第1講でお伝えする理論や知識を意識しつつ、自分自身で身体を緩めて自然体に近づく方法を身につけていただきます。

お申込みの受付を終了いたしました

2022年10月24日 11:00 – 12:00

ZOOMで開催します

5分前にZOOM会議室を開きます。定刻までにご入室ください。

講師がお声をかけやすいようにお名前は氏名で表示し、カメラはONでお願いします。

イントロダクション(5分)、実技指導(40分)、感想共有(10分)の配分で行います。

両手両脚を広げて仰向けになれる場所で、カメラで全身を映せるようPCやスマホをセットしてください。

身体を動かしやすい服装でご参加ください。